Cycle MBCT

Cycle MBCT

MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy

 


Pour le moment je  préfère me consacrer au programme MBSR, qui est finalement la base de tout les autres  programmes.

les outils cognitifs (thérapie comportementale) contenus dans  la MBCT sont abordés lors des journées  thématiques comme celle du 14 Octobre.